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A Inner Dimension oferece conteúdo cinematográfico de ioga, meditação e crescimento pessoal de alta qualidade, incluindo práticas temáticas de Power Yoga, Meditação, Yin Yoga, Yoga Pré-natal, Yoga para Iniciantes, Práticas Suaves, Restaurativas e Pranayama. Se você está procurando um desafio de longo prazo, experimente um de nossos populares programas de Yoga para definir metas e acompanhar seu progresso! 

Fundada pelos instrutores de yoga de renome mundial Travis Eliot e Lauren Eckstrom, todas as nossas aulas e programas são construídos e projetados para exercitar e fortalecer as suas 6 dimensões humanas: corpo, energia, mente, coração, consciência e alma.

TODOS OS NÍVEIS BEM-VINDOS

Inner Dimension é para todos os tipos de iogues!  Se você é totalmente novo no yoga e deseja começar com o básico, o programa “Yoga para Iniciantes” pode ser um ótimo lugar para começar.  Se você quiser ir direto para fluxos mais ativos, sinta-se à vontade para começar com qualquer aula. Ouvimos de muitos usuários que progredir do programa “Journey To Yoga” de 10 dias para o “Yoga 30 for 30” de 30 dias e depois para a série mais avançada “Level Up 108” é uma ótima maneira de progredir e sinta uma sensação de realização.  Claro, certifique-se de complementar com outros estilos, como suave, yin, meditação, etc. ao longo do caminho! 

VÁRIOS TIPOS DE PRÁTICA, AULAS E PROGRAMAS

Explore as práticas Power Yoga, Yin, Meditação, Gentil, Pranayama, Restaurativa e Pré-natal, todas na forma de aulas individuais que variam de 5 a 90 minutos, ou em forma de programa projetado para guiá-lo em uma jornada de 3 a 108 dias.

PREENCHA SUA BIBLIOTECA COM SEUS FAVORITOS

Dentro do aplicativo, encontre suas aulas salvas e favoritas e acompanhe seu progresso individual nos programas que você iniciou. 

FERRAMENTAS DE PESQUISA FÁCEIS DE USAR

Esteja você procurando uma aula de power yoga incrível que o deixará encharcado de suor, uma sessão calmante de meditação guiada, algum trabalho respiratório energizante ou uma palestra de sabedoria inspiradora, estamos aqui para ajudá-lo.  Você pode pesquisar por palavra-chave ou usar os filtros para restringir os resultados da pesquisa por estilo, instrutor, duração, dificuldade e programa.  

MÚSICA DE APOIO… OU NÃO

Oferecemos aulas com e sem música. Programas especiais e meditações normalmente contêm música original para complementar as práticas, enquanto as aulas independentes não. Nossas aulas mais recentes também oferecem a opção de tocar com ou sem música. Portanto, independentemente de você preferir música para praticar ou não, você sempre poderá encontrar uma aula que atenda às suas necessidades exclusivas.

OFF-LINE

Baixe uma prática para uso offline e leve-a para qualquer lugar!

Baixe agora o Inner Dimension e desperte todo o seu potencial!

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